Vita-D3-plex

Vita-D3-Plex est un concentré de vitamine D qui procure du tonus musculaire et de la vitalité à l'organisme.

La vitamine D dispose de bienfaits pour la santé de notre squelette osseux. Elle protège également l’organisme contre les infections et joue un rôle immunitaire. De plus, une carence en vitamine D pourrait représenter un risque de souffrir de troubles cardio-vasculaires, de la fragilité du squelette, de douleur musculaire et articulaire, de baisse de moral sérieuse, de mauvais équilibre glucidique,.... En plus de son action favorable sur le système ostéo-articulaire, la vitamine D augmente la force et le tonus musculaire. Elle exerce également un rôle dans la prévention de la fragilité du squelette et des fractures du col de l’humérus (en association avec le pidolate de calcium) d’une personne âgée.

Cependant, les bienfaits de la vitamine D vont bien au-delà de la santé de notre squelette osseux. Des études cliniques et épidémiologiques tout à fait passionnantes confirment l’existence d’effets extra-osseux très originaux, parfois inattendus.

Quelles sont les sources de vitamine D :

L’apport le plus important se fait au niveau de la peau. Sous l’action du soleil, l’organisme fabrique du cholécalciférol ou Vitamine D3. La vitamine D provient également de l’alimentation sous deux formes : la vitamine D2 qui se trouve dans les végétaux et cholécalciférol qui provient des produits animaux.

On en retrouve également dans un nombre limité d’aliments : les poissons de mer gras, l’huile de foie de morue, le jaune d’oeuf, et un peu moins dans les abats, les pâtés, les champignons,...

CONSEILS D’UTILISATION

En fonction du dosage sanguin de la vitamine D :

• Vit D <20 ng/ml : 6 gélules par jour pendant 4 mois puis contrôle sanguin

• Vit D entre 20 et 30 ng/ml : 4 gélules par jour pendant 4 mois puis contrôle sanguin

• Vit D entre 30 et 50 ng/ml : 2 gélules par jour pendant 4 mois puis contrôle sanguin

• Vit D >50 ng/ml : 1 gélule par jour en entretien